如何使用和维护好运动场的塑胶跑道

    首先使用运动场的塑胶跑道

    仁寿体育用品专卖店认为应按其融入范畴合理使用，一般仅供场所所担负的课堂教学、训炼和赛事应用。

    进到场所者务必穿适合的鞋：一般的催动运动鞋的鞋钉不可超出8mm，跳鞋鞋钉不可超出12mm（独特整体面层原材料另有要求者，一律按相关要求实行），训练鞋、橡胶底的匡威帆布鞋或一些软胶能承担的适合休闲鞋。

    紧贴里侧沿的一、二条运动场应用较多，平常应限定应用，尤其是中长跑训练时，应将训炼工作人员平分在各个运动场上，防止导致场所应用不平衡。必需时可选用跨栏架将里侧跑到遮挡，以避免 集中化在运动场里侧的两条中训炼。

    仅有经批准的起跑器可用以在塑料整体面层联络短跑，为了更好地降低对运动场的毁坏，训练用起跑器较好是置放在110米跨栏起跑点以后。

    哑铃、杠铃、铅球、铁饼、铁饼等器械务必在增设的运动场地应用，禁止在塑胶场地上开展训炼。

    然后，维护运动场的塑胶跑道

    1.场所的清理时检修和维护保养的一项习惯性工作中。按时（至少每星期一次）清理沙坑中露出的沙，整体面层上的落叶、零碎废弃物等，有环境污染随后清理。每个季度大刷洗一次，污浊重的地区可加适当肥皂粉清洗或擦洗。

    2.经常性用自来水管清洗，能用髙压自来水管清洗表层污尘使之修复新面貌。赛事前后左右要自来水冲洗，以维持场所的颜色和剧情环境卫生。夏天酷热气温要喷撒冷水，以减少其外表温度。

    3.场所铅球区、沙坑和周边的草坪要常常撒水，防止黄沙漫天，危害场所清理。下水管道要常常清除，维持内场排水管道通畅。